Potrai anche inviare questi dati a qualche social network, come Strava, per confrontare i muscoli con altri utenti e vedere chi lancia i pesi più lontano. Aggiornato 6 mesi fa. Utilizza un obiettivo a fasi per creare una sessione di allenamento a intervalli o per aggiungere una fase di riscaldamento e defaticamento adeguata alla sessione. Queste informazioni andranno dirette dal dispositivo all’account web di Polar, sempre che tu ne abbia creato uno. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch. Condividi i dati di allenamento con il tuo allenatore o PT attraverso il servizio gratuito Polar Flow for Coach.

Nome:	app polar flow
Formato:	ZIP-Archiv
Sistemi operativi:	Windows, Mac, Android, iOS
Licenza:	Solo per uso personale
Dimensione del file:	8.96 MBytes

Una volta nel piano, gli obiettivi vengono sincronizzati con il tuo sportwatch Polar. Se utilizzi il tuo Polar solo come polsiera sportivadovrai configurare il tuo profilo utente come sedentario. Pianifica i tuoi allenamenti comodamente con l’app Polar Flow o al PC con il servizio web Polar Flow e sincronizza il tuo prodotto A;p per essere guidato durante ogni sessione. Piani di allenamento per ottenere le massime prestazioni Il Season Planner di Polar Flow è un potente strumento per creare un piano di allenamento annuale personalizzato. Analizza i tuoi progressi Ottieni feedback sui tuoi allenamenti, attività quotidiana e sonno.

Puoi visualizzare tutti i dati di allenamento direttamente sul telefono e sincronizzarli in modo wireless sul servizio Polar Flow. Scegli fino pap 20 profili di sport tra i più di disponibili e aggiungili al tuo profilo. Ad esempio, puoi definire le zone di frequenza cardiaca, di velocità o di potenza e puoi scegliere i dati che vuoi visualizzare sullo sportwatch durante l’allenamento.

Scarica dell’app Polar Flow per Windows

Quando ti alleni con il tuo sportwatch Polar, i tuoi dati vengono salvati su Polar Flow. Polar Running Program analizza la cronologia dei tuoi allenamenti registrati su Polar Flowmisura il livello attuale di attività e sviluppa un piano di allenamento personalizzato.

Praticare uno sport, fare esercizio o fitness significa soffriree chiunque dica il contrario è un gran bugiardo. Vai al cuore delle tue prestazioni.

Gli obiettivi rapidi sono un modo semplice per creare sessioni guidate.

‎Polar Flow su App Store

Consulti la nostra Politica sulla privacy. Analizza a fondo allenamento e recupero Se vuoi allenarti in modo ottimale, devi anche recuperare in modo ottimale.

Condividi i dati con il tuo allenatore Condividi i dati di allenamento con il tuo allenatore o PT attraverso il servizio gratuito Polar Flow for Coach. Otterrai le statistiche sui tuoi risultati ed una stima aggiornata del tempo di chiusura della tua gara.

Versioni precedenti

Con Polar Flow, puoi anche personalizzare le impostazioni per ciascuno dei tuoi sport preferiti. Diario di allenamento automatico Quando ti alleni con il tuo sportwatch Polar, i tuoi dati vengono salvati su Polar Flow.

Altre app di questo sviluppatore Elenco completo. Se sei come me un totale vigoressico, non ti dispiacerà un bracciale fitness. Per saperne di più Pianifica l’allenamento Pianifica i tuoi allenamenti comodamente con l’app Polar Apl o al PC con il servizio web Polar Flow e sincronizza il tuo prodotto Polar per essere guidato durante ogni sessione.

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Tutto questo ti rende migliore, ti rende più forte e ti riempie di lesioni, cosa che non ti dirà nessuna di quelle pubblicità tanto belle. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch. Imposta obiettivi di allenamento specifici, ad esempio “corri 5 chilometri” o “brucia kcal”, e lascia che il tuo prodotto Polar ti guidi durante la sessione. Se sei nuovo a queste polsiere sportive, devi sapere che esiste un’importante battaglia in erba tra le case che le producono.

Informazioni Venditore Polar Electro Oy. Con la sua stupenda grafica ti indicherà con colori e disegni quanto movimento hai fatto.

Polar Flow Android

Ma quello che piace di questa app è che non sarà soltanto utile ai fanatici dello flkw anche a coloro che faticano ad alzare il sedere dal divano, perché è anche possibile usare il Polar come polsiera per incoraggiare a fare un po’ di movimento. Polar Smart Coaching floww aiuterà a trovare questo equilibrio. Per saperne di più. Smart coaching Le esclusive funzioni Smart Coaching, disponibili sui fitness tracker e sportwatch Polar, trasformano i tuoi dati da semplici numeri a utili informazioni e guida all’allenamento.

Con un prodotto Polar accedi ad un intero ecosistema dove tutto è connesso. Per saperne di più Resta connesso Con Polar Flow, puoi sincronizzare automaticamente i tuoi dati di allenamento con altri servizi e community sportive, come Strava, MyFitnessPal e TrainingPeaks. Sceglierne una è come scegliere tra Android o iPhone, gatti o cani o frittata con o senza cipolla.

Prepara un piano di allenamento annuale con il nostro strumento di pianificazione stagionale oppure crea un Running Program personalizzato. Allenamenti più efficaci Pianifica singole sessioni o crea un piano di allenamento personalizzato, sincronizza tutto con il tuo prodotto Polar e allenati in modo più efficace con una guida in tempo reale.

Account Options

Sincronizza il tuo obiettivo di allenamento con il tuo prodotto Polar per ricevere una guida in tempo reale. Inoltre, ti mostrerà il tempo in cui sei stato attivo, i passi effettuati durante il giorno, la distanza percorsa, le calorie bruciate, i tuoi pollar di pericolosa inattività, la quantità di sonno notturno, il sonno ristoratore e il sonno agitato.

Se scegli un Polar, potrai associarlo ad un’app che registrerà ogni allenamento, ti valuterà e ti darà consigli, ti renderà ancora migliore. Insieme al tuo allenatore, puoi facilmente impostare obiettivi per le singole sessioni di allenamento o pianificare l’intera stagione per raggiungere le massime prestazioni.